一想到未来中国孩子要和这群“野蛮”孩子竞争，我就不寒而栗

我们常常吐槽日本是个很“变态”的民族，并不单是由于历史和政治原因而产生的偏见，而是日本人常常把一件事做得很“极致”。

比如现在正值冬季，大家都恨不得裹得里三层外三层，而日本街头却经常能看见穿着制服裙光着腿的女孩子。

幼儿园中，男童女童们个个短裤短袖参加运动会，而观众席上的父母没有丝毫担忧之色；寒潮来袭时，小家伙们依然是单衣单裤四处跑。
他们不冷吗？不会生病吗？年轻时扛得住，老了会得关节病的吧？
中国人看了后，往往会发出这三连灵魂发问。
不怪我们少见多怪，中国人的传统是“身体发肤，受之父母，不敢损毁”，绝不会做出这种看似违背生理自然的行为。
然而实际上，这背后大有文章。

01冬季是自然赠与的教育修行所
其实，日本孩子们穿着单薄既不是因为岛国的冬季很温暖，也不是因为要风度不要温度。
日本人将寒冬视作自然馈赠给民族的修行所，在日本，“耐寒”既是一项修行文化，又是一门成长教育，有着十分深远的传统和历史。
严寒健身在很多纬度较高的国度都很盛行，并不是稀奇行为。但将之上升到学前教育的高度，从幼儿园的娃娃抓起，将儿童列为受寒教育的“强制”对象，日本也是做到了极致。
在学校教育中，冬季长跑是必不可少的体育活动，在日本东京的幼儿园，会举行冬季幼儿在户外赤裸上身跑步测验活动等，全员必须参加“冬季持久走大会”。
从幼儿园到高中，学校都会要求一年四季无论何种天气，“日本的小孩子们仍是夏装，一色的短衣短裤”，因此无论是幼儿还是高中生，他们几乎比成人要穿的少很多。
日本的一些幼儿园，在5℃ 的气温中，让孩子做热身运动后脱掉衣服，用冷水擦身，甚至还要在水龙头下，用凉水淋身。
究竟是什么造就了这种独特的耐寒教育文化？

• 地理因素

耐寒教育是一种具有地缘限制性的教育方式。只在美国北方地区、北欧以及东亚的韩国、日本等国存在，而日本是温带海洋性气候，冬季并没有寒冷到人体所不能承受的地步，也为耐寒教育提供了较好的基础。

• 价值观

日本文化中具有浓厚的自然崇拜色彩，与自然融为一体是日本的传统价值观。日语有一句谚语：“儿童是风之子”。走出被温暖包围的室内，感受自然四季的分明变化，用身体体会特殊的寒冬，是典型的日式自然价值观。

• 武士文化

耐寒文化也是一种人体修行文化，是武士道的现代化具现。武士道是日本特殊的历史文化，追求以人的原始力量发展和锻炼自身，修行过程十分艰苦。例如在寒冷的下雪天，武士必须赤脚在地上行走，并且不能表现出畏惧寒冷。

• 资源限制

由于地处岛国，古代日本资源十分贫乏，棉花是难以获得的珍稀品。袴（裤裙）的价格昂贵，只有武士会用作常服穿着，多数平民平常只穿一件浴衣，在许多日本大河剧中都可以看到光腿的平民和浪人。

02“变态”只是人家的常态
看到这里，你还以为“耐寒教育”就只是让孩子更耐得住冻而已吗？在这种教育观念的驱使下，日本儿童展现出了惊人的体能素养。
日本九州岛通山幼儿园的孩子们5岁毕业时，已经能够熟练空翻、倒立行走，跳过超过身高20厘米左右的“山羊”。

十分考验耐力的倒立

难度很高的双手支撑倒立行走
动作潇洒的空翻全程无失误
跳箱十段打底轻松翻越

而另一所幼儿园，定下争取做到2岁儿童实现全员倒立的目标。

每年夏天，日本各县选拔出的高中棒球优胜队伍将汇聚甲子园球场，进行全国大赛，这场盛会又称“夏季甲子园”。这些高中生队伍展现出来的水准之高，历来为人称道。

2019年度德转亚洲球员前十身价公布，日本和韩国各占三人，名次前列，中国仅一人上榜。


03中国学生的体能素养不容乐观
与此形成鲜明对比的是，中国孩子的体能素养却不容乐观。
不久前，“体育老师有多卑微”这个话题走红网络。事情源于一位体育老师晒出他的“卑微”聊天记录，记录显示了他一学期以来被抢课的情况。

根据网站留言的信息显示，这样的现象在全国范围内都比较普遍。一位教师失望地评论道：体育是培养优秀公民最有效、最适当和最有趣的方法。
一周一次的体育课尚且如此，更别说其他课外运动。

高校催生“代跑”行业

运动会晕倒一片

校园足球“现状”

2017年，华东师大“青少年健康评价与运动干预”教育部重点实验室主持的《中日儿童青少年体质健康比较研究结果公报》发布，引发了学界和社会各界的关注。
报告显示：2014年和2016年，中国儿童青少年体格指标（身高、体重和BMI）大部分年龄段显著高于日本；但体能指标的比较中，日本儿童青少年在心肺耐力、柔韧性和灵敏协调性方面均显著高于中国。同时数据显示，我国儿童青少年的超重肥胖发生率较之日本也更高。
“青少年健康评价与运动干预”教育部重点实验室主任、华东师范大学体育与健康学院院长季浏认为：体能指标的全面不足，反映了“我国学校体育重智育轻体育的现象还存在。当前，应试教育的特征在体育教学中体现为“考什么就学什么”，导致大量体育课呈现为“三无”课堂，无运动量、无战术、无比赛。
1917年，毛泽东在《体育之研究》中写道：欲文明其精神，先自野蛮其体魄；苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。
现在看来，日本这个与我们一衣带水的邻邦，在这方面做得比我们更好。

04我们能从日本教育中学到什么？
1、转变“智育”优于“体育”的固有观念
学校和家长要明白，智育与体育并无优劣之分，他们都是教育的重要组成部分，缺一不可。
同时，体育与智育并非是割裂对立的，而是相辅相成的，他们常常能相互促进。2010年伊利诺伊州立大学心理学系的研究发现：常规运动能够影响孩子的大脑结构和功能。
当孩子在运动的时候，大脑会分泌一种特殊蛋白，帮助脑神经建立连接。孩子如果能长期坚持运动，这样的连接就会越紧密，孩子的学习能力就越强。所以，重视体育的孩子智育也会相应地提升。
而体育竞技中那种“更高、更快、更强”的拼搏精神，是很难从书本中或课桌前习得的，一旦孩子建立了规则之上的竞争意识，他们进入社会后将受益无穷。
2、立足传统文化，寻求教育的现代表达
日本的耐寒教育是根植于日本本土土壤之上的一朵奇葩。日本特殊的岛国地缘环境、传统的自然崇拜价值观以及历史悠久的武士道文化，是他得以催开的基础。
而在我国的学前教育中，能看到的本土化教育多是出现在幼儿自由游戏活动中（老鹰捉小鸡、跳方格）和一些传统节日的庆祝上（元旦、中秋）。这些活动大同小异，整体来看没有什么特别之处。
我们并非鼓励“拿来主义”，不考虑中国的实际情况而盲目推崇耐寒教育。
我国作为拥有五千年历史的文化大国，拥有令他国望其项背的历史积淀。擅于利用这种得天独厚的文化资源，立足传统文化，找到教育的现代化表达，是当代教育人的使命。
3、在科学指导的基础上勇于打破陈规
根据2014年的一则报道称：成都“金苹果”幼儿园目前正进行一项大胆尝试，在大冷天里让一群两岁半到五岁半的孩子洗冷水澡。
经过科学的指导和训练，现在孩子们都养成不怕冷的习惯，性格中多了一份自信和自紊。家长们看到孩子的睡眠和饭量都不错，对“寒冷教育”的态度也从动摇转变为放心支持。
可见，教育只要符合科学规律，勇于尝试，“顽固”的惯性思维也并非不可动摇。
很多人质疑日本的耐寒教育是否会导致孩子老了患关节类疾病。实际上，患关节炎多与年龄、肥胖、遗传、细菌及病毒感染等因素有关，与寒冷无关。是关节炎患者受寒会产生反应，而非因受寒而得病。
WHO （世界卫生组织）2004年类风湿关节炎全球发病情况。颜色越深，类风湿关节炎越严重。
4、充分利用自然资源，开发特色校本课程
我们往往对冬季避之不及，期盼春天赶快到来，而日本却将寒冬视为上天赐予的人生修炼地这启示我们要充分利用自然资源。
校本课程是根据地区和学校特色开发的课程，利用自然资源应该与校本课程相结合。比如，有条件的北方地区可以利用冬季的雪资源，积极开发冬季特色体育课程（滑雪、冰球，冰上轮滑等）。
不仅可以增强孩子的体能，而且在个性化办学愈发彰显的今天，也能够成为学校的特色招牌。
5、危险难以完全避免 切不可因噎废食
很多学校不愿意开展户外体育运动，是出于规避风险的安全意识。
但是，与其因噎废食，不如未雨绸缪。
如定期检查活动设施的安全性，教导孩子掌握自我保护能力及规则意识等，同时，政府机关也要加快推动立法，明确学校在安全事故中应承担的责任范围。
日本幼儿园也并非没有发生过安全事故，但是日本的幼儿教育工作者却并不以此作为禁止幼儿游戏的理由，往往还增加了游戏时间。
日本学者认为，不可能让幼儿完全去避免危险的发生，但是从已发的事故中可以让幼儿积累经验，培养其自身规避危险的能力，这才是日本幼儿园户外活动开展中所重视的。

05未来中国的体育教育
“文明其精神，野蛮其体魄”这句话，也曾被习总书记引用过。
2019年4月8日，习近平总书记参加首都义务植树活动，他一边劳动，一边向身边的少先队员询问学习生活和体育锻炼情况。总书记引用了毛泽东同志的名言“文明其精神，野蛮其体魄”，从中可以看出他对“发展体育运动，增强人民体质”的高度重视。
另一方面，部分地区也展开了体育教育改革尝试。
2020年1月11日晚，北京“两会”期间，北京市政府有关部门负责人现场接受北京市人大代表、政协委员询问。北京市教委巡视员王定东表示，未来北京将出台体育改革文件，围绕体育课程体系建设、师资引进培训、体育评价改革等多个方面，为中小学体育教育制定“北京标准”。
记者注意到，今年年初，云南省提出将中考体育上调至100分，未来，云南初中生中考时，体育考试和语数外三门主科一样，在总分700分中占100分。针对云南的改革计划，有记者提问，北京中考体育是否会进行参考？王定东表示，中考体育的分值提不提，提多少，正在组织专家论证。
王定东认为，云南此举用意明显，就是在引导学校、家庭和社会重视体育。“2020年将是北京中小学体育改革元年。不可否认的是，跟以往任何时候相比，北京对体育的重视程度将会更高。”
据介绍，在课程设置上，北京计划在此前的基础上，小学、初中、高中各个年级增加一节体育课。同时，研制体育课程体系，突出体育学科的“育人”功能。
而不久前，教育部召开了全国青少年校园足球工作五年总结及2020年工作部署发布会，进一步推动校园足球的发展。
我们有理由相信，中国体育教育正在迎来一个全新的时代。

 参考资料 姜凤姣. 日本幼儿园户外活动现状及对中国的启示[D].辽宁师范大学,2015.胡雪,宋歌.探析黑龙江幼儿园开展寒冷教育的意义和方法[J].湖北科技学院学报,2014,34(12):229+236.徐小瑛.从“寒冷教育”和“ 孝心课”说起[J].小学教学参考,1998(06):13.

责编 | 赵矗

排版 | 虫子

配图 | 闫炳文

推荐阅读